Mahasiswa KKN Bukit Bestari 1 Adakan Senam Sehat Bersama Ibu-ibu dan Pemudi Dompak Seberang

Tanjungpinang- Mahasiswa KKN Bukit Bestari 1 melaksanakan kegiatan senam sehat yang diselaraskan dengan sosialisasi bersama penggiat sampah pada Minggu, (04/08/2024).

Senam sehat dibuat dengan tujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani, menjadi hiburan untuk ibu-ibu serta pemudi dompak seberang dan menjalin keakraban antara ibu-ibu, pemudi dompak seberang serta Mahasiswa KKN Bukit Bestari 1. Kegiatan ini tidak hanya melibatkan ibu-ibu dan pemudi, namun terdapat anak-anak yang turut meramaikan senam. Ada 4 jenis senam yang dilaksanakan, senam pramuka, maumere, pinguin, dan senam aerobik spesial dipimpin langsung oleh salah satu ibu-ibu Dompak Seberang.

Senam dilakukan pukul 06.45 s/d 08.00 WIB.Kegiatan setelah senam dilanjutkan dengan makan bubur kacang hijau yang telah disiapkan oleh Mahasiswa KKN Bukit Bestari 1. Lalu, disisipkan kegiatan sosialisasi oleh Bang Sadam, selaku penggiat sampah di Dompak Seberang. Beliau menyampaikan untuk mengurangi penggunaan plastik untuk menjaga lingkungan. Selain itu, beliau mengatakan bahwa menjaga kesehatan tidak hanya dari pola makan saja tetapi juga dilihat dari gaya hidup.