Jaga Kesehatan, Mahasiswa KKN Kampung Melati Ikut Senam Bersama PUSKESMAS Tanjung Uban

BINTAN (Selasa, 10/10/2023) – Mahasiswa KKN Kampung Melati ikut serta dalam senam sehat yang dilakukan dilapangan Puskesmas Tanjung Uban bersama ibu-ibu puskesmas dan warga setempat. Senam sehat merupakan salah satu bentuk olahraga unik yang memadukan irama dengan gerakan yang bervariasi yang berfungsi untuk meningkatkan kerja dan fungsi jantung, paru dan pembuluh darah, meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, meningkatkan kepadatan tulang, mencegah osteoporosis, dan meningkatkan kelenturan.

Senam rutin Puskemas Tanjung Uban dilakukan setiap hari Sabtu pagi. Tidak hanya pekerja di Puskemas, senam juga bisa diikuti oleh masyarakat. Hal tersebut dilakukan untuk menjaga silaturahmi antar Puskesmas dan masyarakat setempat, sekaligus menjaga kesehatan.